Tudo certo, muito bom o site e a entrega muito rápida, primeiras de muitas compras. ;)

pow veio show parabéns ta muito punk tua pagina vlw aia por contribuir com meus objetivos abraços

e isso ae passeiro, estamos aqui pra somar e acabar com a ditadura do suplementos caro.
tamos junto pq somos uma família!!

QUAIS SUPLEMENTOS DEVO TOMAR PRA GANHAR MASSA MUSCULAR?

existem alguns suplementos que vai te ajudar bate um saldo calórico positivo no final do dia.
se e um ganho de peso bruto (muito peso ex:10,15kg) optar por suplementos calóricos são uma boa ex: 1° hipercalórico, 2° malto dextrina, 3° whey protein concentrada.
se o ganho de peso for menor de 4 a 7 kg. melhor optar pela qualidade do peso.
Ex:1° whey protein, 2° malto dextrina, 3° creatina.

qual melhor suplemento q posso está tomando

o melhor suplemento e aquele q vai se encaixar no seu objetivo.
antes de escolher seu suplemento vc primeiro traça seu objetivo, pra depois escolher seu suplemento

você pode clicar la na aba ( conheça os suplementos) que la vai estar explicando qual tipo de suplemento vc pode estar tomando para seu objetivo.
abraços espero ter ajudado

qual melhor suplemento pra dormir?

o melhor suplemento para dormir e uma proteína de longa absorção, quem tem esse efeito e a albumina ou a caseína, mais como caseína o preço e um pouco salgado, acho que melhor opção pelo menos pra mim e uma albumina